Le rétinol – essentiel pour votre visage
Mes collègues vous diront que je le répète souvent – peut-être même trop souvent – mais selon moi, il y a 3 produits de base à utiliser sans faute pour garder ou redonner une apparence saine à notre visage : La vitamine C, La protection solaire, Le rétinol.
Le rétinol est utilisé depuis près 30 ans dans le domaine de la dermatologie. C’est en fait la formule active de la vitamine A. On lui donne souvent le titre de meilleur actif anti-âge! Ça n’est pas rien. Alors, que fait le rétinol au juste?
En surface et en profondeur
L’action du rétinol se fait sentir de différentes façons sur votre peau. En surface, il débouche et ressert les pores de la peau et atténue les taches pigmentaires, ce qui a pour effet de rehausser l’éclat du visage et de nous donner un teint plus illuminé. C’est cette action de nettoyage qui fait que le rétinol est aussi employé dans le traitement de l’acné. Bien qu’il n’agisse pas sur l’inflammation, il enlève la peau morte et dégage les pores des impuretés, diminuant ainsi l’apparition de boutons.
Plus en profondeur, le rétinol est un puissant régénérateur qui stimule la production de collagène et d’élastine. Le collagène est une protéine naturellement présente dans le corps et qui aide tous les tissus, dont ceux de la peau, à se renouveler.
L’élastine est aussi une protéine naturelle produite par le corps. Comme son nom l’indique, elle permet à la peau d’avoir une certaine élasticité; c’est elle qui agit quand la peau reprend sa forme après qu’on l’ait étirée. Le collagène et l’élastine sont deux composantes qui travaillent main dans la main pour entre autres, donner une apparence de santé à notre peau.
Mais pour que leur action soit efficace, ces deux protéines doivent être bien présentes dans notre organisme. La triste réalité, c’est que dès la vingtaine, leur production commence à diminuer.
Concentration variable – attention d’y aller trop fort!
Le rétinol est offert en diverses concentrations et sous différentes formes. Les produits les plus communs des crèmes et des sérums qui peuvent contenir entre 0,3 % et 1 % ou plus de rétinol.
On ne se lance pas dans l’application de rétinol comme on le ferait pour un écran solaire! C’est un produit actif qui demande que l’on teste la tolérance de notre peau.
Habituellement, on recommande de l’appliquer comme suit :
- Une fois tous les trois jours pour deux à trois semaines.
- Si votre peau le tolère bien, vous pourrez ensuite faire une application à tous les deux jours pour une autre période de deux à trois semaines.
- Si aucune irritation ne survient, une application quotidienne sera alors possible.
Je vous conseille de prendre la même approche prudente avec la concentration de rétinol. Commencez avec la concentration la plus faible; à moins d’avoir l’avis d’un professionnel ou d’une professionnelle de la santé. Le collagène et l’élastine de nos corps diminuent avec l’âge mais il ne faut pas sauter les étapes et risquer d’irriter votre peau.
Patience, les résultats viendront
Dernier point important avec le rétinol – il faut jusqu’à 12 semaines avant de voir les pleins effets pour les produits en vente libre. Pensez-y; on parle de régénération de tissus, d’augmentation de production de protéines dans notre organisme, d’atténuation des signes du vieillissement de la peau. Il faut laisser le temps à votre corps de faire son travail. Faites-lui confiance; il saura quoi faire avec ce rétinol que vous lui offrez.
Dr Chantal Chiasson, dermatologue
MD, LMCC, FRCPC, CSPQ, FAAD
