We Can't Say It Enough: Protect Your Skin from the Sun!
The month of May often brings the subject of sunscreen back into the news. It's a myth that sunscreen should only be used during the warm season. We need to apply it to our exposed skin EVERY DAY! Even when it's cloudy and we aren't thinking about going outside.
UVA et UVB - qui fait quoi?
Les rayons solaires ultra-violets (UV) qui agissent sur notre peau sont de deux types :
- Les UVB : Ils agissent en surface de la peau et stimulent la production de mélanine. C’est elle qui donne la pigmentation à notre peau, donc le bronzage tant recherché par plusieurs.
- Les UVA : Ils pénètrent plus profondément sous la surface de la peau et stimulent le processus du vieillissement. Et ça, personne ne le cherche activement!
Il faut savoir que tant les UVA que les UVB sont responsables de l’apparition des cancers de la peau. Raison de plus pour bien nous protéger!
La mode du bronzage
Nous entretenons une drôle de relation avec le bronzage. Nous savons qu’il est néfaste à notre peau et qu’il peut causer des maladies graves. Malgré cela, bien des gens continuent de vouloir un teint hâlé. Mais pourquoi?
Dans l’Antiquité, une peau bronzée était bien vue. On l’associait aux gladiateurs et aux athlètes, ces gens respectés dans la société. À l’inverse, au Moyen-Âge, le bronzage démontre que la personne travaille à l’extérieur; elle fait partie de la classe inférieure. Les aristocrates veulent donc le teint le plus pâle possible – c’est de cette époque que vient l’ombrelle, ce petit parapluie utilisé pour se protéger du soleil.
Selon certains historiens, le bronzage est redevenu populaire entre 1930 et 1940 et il serait associé au concept du congé annuel payé qui est apparu en France durant cette période. Ceux qui avaient un congé payé pouvaient amener leur famille au bord de la mer; ils revenaient donc tout bronzés.
Mieux vaut prévenir que guérir
Une peau endommagée par le soleil présente certains des signes suivants :
- Décoloration
- Pigmentation tachetée
- Rides et ridules
- Relâchement précoce
- Rupture des vaisseaux sanguins en surface de la peau
Pour se protéger adéquatement, il faut utiliser une protection solaire avec un facteur FPS de 30 ou plus et il faut réappliquer de l’écran solaire régulièrement au cours de la journée selon votre activité. Un adulte aura besoin d’environ 25 à 30 ml de crème solaire pour couvrir son corps. Si une famille de 2 adultes et 2 enfants passent la journée à la plage et applique sa protection solaire aux 2 heures, votre tube de 250 ml devrait y passer.
Sachez aussi que les effets néfastes du soleil sont cumulatifs. Votre peau ne se remet pas complètement du bronzage ou du coup de soleil même si elle reprend son teint original. La prochaine fois que vous vous exposez au soleil, vous endommagerez votre peau davantage.
Renverser les dommages solaires
Différents traitements dermatologiques et esthétiques permettent de renverser dans une certaine mesure, les effets des rayons UV. On peut utiliser des lasers pour permettre de régénérer la peau pour uniformiser le teint et resserrer la peau. Diverses technologies permettent aussi d’atténuer les rides et les ridules.
Évidemment, plus les dommages sont importants, plus il faudra de traitements pour obtenir les résultats voulus. Il est important de savoir que ces traitements n’ont pas comme effet de contrecarrer les effets des rayons UV qui augmentent les risques de cancer de la peau.
Votre équipe médicale Figurra
